平素よりご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。2011年のオープン以来、本日まで続けてこられましたのも、ひとえに皆様方のご信頼とご愛顧の賜物と、深く感謝しております。 MiCOLではコロナ以降の社会情勢の中…[続きを読む]
いつもご愛顧ありがとうございます。 ブログも久々で恐縮ですが、怒涛に忙しい日々を送っており、なかなか更新する余力もなく申し訳ありません。特に7月、8月と予約がとりにくい状況が続いており、大変申し訳なく思…[続きを読む]
年末年始の営業スケジュールです。 年内の予約はほとんど埋まっているとはいえ、今年は結構流動的です。 前々からご予約頂いている方もかなり多く、やはり予定通りにいかなかった方や、時間をずらしたい方などがいら…[続きを読む]
いつもご利用ありがとうございます。 paypay30%還元キャンペーンではたくさんのご利用ありがとうございました。 その時にはまだ現行の価格で本当に良かったです。残念ながらCOTAも価格改定が行われますので、今後の…[続きを読む]
いつもご愛顧ありがとうございます。 今年1月にもあった“paypay 30%還元キャンペーン”。本年度の予算は前回で全部使い切ったかと思いきや、まさかの第5弾が明日よりスタートします。 毎回少しづつ条件…[続きを読む]
8/7(月) - 8/10(木) の期間、夏季休暇を頂きますので、宜しくお願い致します。 また、その間オンラインストアでの受注はできますが、発送作業は8/11以降となりますので、お時間頂く場合がございます。 ご迷惑をお…[続きを読む]
明けましておめでとうございます。 激動の2022年からようやく新たなスィッチに切り替わるところです。 2022年はてんやわんやでした。 MiCOLとしては常に良いヘアスタイルとサービスをお客様に提供したい一心でしたが…[続きを読む]
今年も無事に営業を終えることができました。 私たちが皆さまに沢山のありがとうをお伝えしたいのですが、いつも有難いお言葉を頂くばかりで本当にありがとうございます。 バタバタしてアップできませんが、色々差し…[続きを読む]
いよいよ年の瀬で、なんとなく寂しくなってきましたが、おかげ様でMiCOLは今年も忙しく終われそうです。 一年の終わりに一生懸命働いて、ヘロヘロになった状態で神尾の実家に帰り、どっぷりと休む。 ルーティンのよ…[続きを読む]
paypayと墨田区とのコラボレーションもこれで第三弾。 paypayでお支払い頂くと、その場で20%分のポイントが還元されます。 去年もありましたが、1年通してこんなすごいキャンペーンは他にないです。この機会をお見…[続きを読む]
究極のストレッチ本
2014.05.23
今日は、MiCOLのお客様の著書をご紹介します。
『ストレッチプログラム』
監修/青山剛(プロフェッショナルクロストレーニングコーチ)
青山さんは、オリンピック選手を指導するほどのプロのトレーニングコーチです。
http://www.coach-aoyama.com/
TVや雑誌などでも活躍されていますので、ご覧になった方は分かると思いますが、
本当に理想的な体型をされてます。
ここには、そんなスマートマッチョを手に入れる術が書いてあります。
そしてこれは、私達が健康で楽しく日常を送るための方法でもあるのです。
ヨガやピラティスに通いたいけど、時間がない。
家で簡単にできる運動をしたいけど、どうしたらいいか分からない。
という方には、まさにうってつけの本になっています。
身体の部位ごとの動かし方や、目的別ストレッチ法など、これ一冊あれば運動不足から
解消されるだけではなく、引き締まった理想のボディを手に入れられそうです。
ということで、明日に向かって私達もやってみる!!!
今後のMiCOLスタッフのスリムマッチョ化に期待です。
MiCOLでご覧頂くことは可能ですが、お求めは書店、コンビニで
お願いします(・∀・)つ