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2024.9.3
価格改定のお知らせ

平素よりご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。2011年のオープン以来、本日まで続けてこられましたのも、ひとえに皆様方のご信頼とご愛顧の賜物と、深く感謝しております。 MiCOLではコロナ以降の社会情勢の中…[続きを読む]

2024.8.3
2024 夏季休暇のお知らせ

いつもご愛顧ありがとうございます。 ブログも久々で恐縮ですが、怒涛に忙しい日々を送っており、なかなか更新する余力もなく申し訳ありません。特に7月、8月と予約がとりにくい状況が続いており、大変申し訳なく思…[続きを読む]

2023.12.11
2023-2024営業スケジュール

年末年始の営業スケジュールです。 年内の予約はほとんど埋まっているとはいえ、今年は結構流動的です。 前々からご予約頂いている方もかなり多く、やはり予定通りにいかなかった方や、時間をずらしたい方などがいら…[続きを読む]

2023.10.27
COTA製品価格改定のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。 paypay30%還元キャンペーンではたくさんのご利用ありがとうございました。 その時にはまだ現行の価格で本当に良かったです。残念ながらCOTAも価格改定が行われますので、今後の…[続きを読む]

2023.8.18
paypay30%還元キャンペーンスタート!!

いつもご愛顧ありがとうございます。 今年1月にもあった“paypay 30%還元キャンペーン”。本年度の予算は前回で全部使い切ったかと思いきや、まさかの第5弾が明日よりスタートします。 毎回少しづつ条件…[続きを読む]

2023.8.6
夏季休暇のお知らせ

8/7(月) - 8/10(木) の期間、夏季休暇を頂きますので、宜しくお願い致します。 また、その間オンラインストアでの受注はできますが、発送作業は8/11以降となりますので、お時間頂く場合がございます。 ご迷惑をお…[続きを読む]

2023.1.1
2023年所信

明けましておめでとうございます。 激動の2022年からようやく新たなスィッチに切り替わるところです。 2022年はてんやわんやでした。 MiCOLとしては常に良いヘアスタイルとサービスをお客様に提供したい一心でしたが…[続きを読む]

2022.12.30
本年もありがとうございました。

今年も無事に営業を終えることができました。 私たちが皆さまに沢山のありがとうをお伝えしたいのですが、いつも有難いお言葉を頂くばかりで本当にありがとうございます。 バタバタしてアップできませんが、色々差し…[続きを読む]

2022.12.3
12月のご予約について

いよいよ年の瀬で、なんとなく寂しくなってきましたが、おかげ様でMiCOLは今年も忙しく終われそうです。 一年の終わりに一生懸命働いて、ヘロヘロになった状態で神尾の実家に帰り、どっぷりと休む。 ルーティンのよ…[続きを読む]

2022.8.8
paypayその場で20%還元キャンペーン

paypayと墨田区とのコラボレーションもこれで第三弾。 paypayでお支払い頂くと、その場で20%分のポイントが還元されます。 去年もありましたが、1年通してこんなすごいキャンペーンは他にないです。この機会をお見…[続きを読む]

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東京都墨田区錦糸2-14-4 Tビル.1 1F
TEL :03-3625-1112
FAX: 03-3625-1113

営業時間:9:00 - 19:00
定休日:第2・4月曜日、火曜日、祝日

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食生活

2016.06.08

こんにちわ。カラーリストの高橋です。

ここ最近というか、よく言われることがありまして、
『何でそんなに髪の毛、丈夫なの?』とお客様はじめ、友だちにもすごく言われることが多いので、
原因(?)をなんとなく追究してみました。(笑)

髪の毛を丈夫にするには、ヘアケアが大事なのではないかと思います。
しかし、私のヘアケアはいたってシンプルです。
家で使っているシャンプートリートメントはMiCOLでも販売しているCOTAさんの製品を使用してますし、
ドライヤーで乾かす前に流さないトリートメントを少しつけて乾かしています。
『何か特別なトリートメントを使ってますか?』とよく聞かれるのですが、
すみません・・・まったく使ってないです・・・

何でかなぁ~と原因を追究してみたら、
『食生活』にヒントがあるのかなと思いました

毎朝必ず朝食を食べるのですが、
主食が白米のときは、納豆、味噌汁、焼き魚or卵料理、もずく、煮物
主食がパンのときは、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、サラダ、果物
を食べています。
約20年間、朝食はこんな感じです。
今は実家で暮らしているので、作ってくれる母には、感謝感謝です!!(笑)

『自分がよく口にしている食べ物』を思い返してみると、『たんぱく質』を積極的に食べていることが分かりました!
『タンパク質』は肉、魚、牛乳、豆など、『体をつくる』には絶対欠かせない栄養です。
過剰摂取は良くないですが、どの栄養素もバランスよく摂取するのがいいと思います。

『海藻食べたら丈夫になる!』という噂ありますが、残念ながら半分嘘です。髪の毛は皮膚の一部なので、髪の毛も『タンパク質』からできてます。

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私の家族や親戚もみんなよく食べます!(笑)
父方の祖母は、80歳超えてますが、
サーロインステーキ300gペロリと完食します(私でも食べきれないです。)
そのおかげか、歳の割に剛毛ですし、とても元気です。 母方の祖母は亡くなってしまいましたが、好き嫌いがなく何でもバランスよく食べる人だったので、亡くなるときも髪の毛、しっかりしてました。恐いくらい・・・
私の母も白髪少ないですし、姉の髪の毛もすごい丈夫です。

つまり、私のこの丈夫な髪の毛の原因は『食生活』にあると発見しました!!(100%ではありませんが笑)

なかなか、長い文章になってしまいましたが、
元からある髪の毛を良くにするには、トリートメントや美容院でのメンテナスがすごく大切ですが、
生えてくる髪の毛を丈夫にするには、『食事、口にするもの』が大切になるのかなと思います。

皆さんも、ふだんの食生活ふりかえってみましょう! 何か変わるかもしれませんよ・・・

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